水辺の自然文化研究所 |
amaの活動…水辺の自然から元気をもらう(体と心の健康) |
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1.プールリラクゼーションプログラム 心身をほぐし、血行を良くし、体を環境ストレスから完全開放するプログラム。 2.フィットネスプログラム スノーケリング(プール)を活用する。ストレッチングと運動、二つの効果を生みだし体をリフレッシュさせる。水中なら普段使わない筋肉も楽に動かせます。 ←クリックで拡大 |
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